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2010年 06月 20日

森ガール

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おしゃれな女子登山部のみんなと岐阜の奥深い山に行ってきました。
雨上がりの森はきれいな緑と神秘的なうつくしさ。
みんなも元気もりもりです。



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湿原に咲くたくさんのお花、ブナ、ダケカンバ、カツラの巨木・・・。
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とても素敵な所でした・・・
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フィトンチッド
微生物の活動を抑制する作用をもつ、樹木などが発散する化学物質。
植物が傷つけられた際に放出し、殺菌力を持つ揮発性物質のことを指す。
森林浴はこれに接して健康を維持する方法だが、健康だけでなく癒しや安らぎを与える効果もある。
フィトンチッドはその殺菌性や森林の香りの成分であるということから良いイメージがあり、
森林浴の効能を紹介する際に良く用いられています。
癒されました~。
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by rhythmworks | 2010-06-20 23:22 | 登山ガイド


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